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Como Bikram Yoga mudou minha vida
Há 3 meses eu comecei a praticar Bikram Yoga, mais conhecido como Hot Yoga, método criado na Índia. Eu decidi parar o Muay Thai, que eu fazia há um ano e meio porque queria fazer algo terapêutico, que fizesse bem para corpo, mas também para a mente. Sempre fui uma pessoa muito espiritualista, acredito que […]