O Spa Maria Bonita é um maravilhoso hotel fazenda que fica na serra do Rio de Janeiro, em Nova Friburgo, aproximadamente 3 horas do Rio de Janeiro. O spa é holístico e higienista, com hortas orgânicas, todas refeições incluídas, comida natural para limpar o organismo.

Além de cuidar do corpo, também cuidamos da mente e do espírito. O lugar tem uma energia incrível, com muita natureza ao redor, chalés amplos, alguns com varanda, vista maravilhosa da serra e uma programação completa cheia de atividades, palestras, yoga, caminhada, meditação, dança, hidroginástica, entre outras!

O spa possui uma piscina coberta aquecida, piscina externa, sala de jogos, drinks energéticos, terapias, massagistas, tudo para fazer um detox e relaxar. Fiz o programa Relax, mas eles também oferecem o programa detox e o de emagrecimento.

Programa Super Detox

São 6 dias de programa com alimentação balanceada e alcalina, terapias quânticas e holísticas, atividades físicas, avaliações do Ph e urina, leitura de sangue em campo escuro, acompanhamento nutricional, relaxamento, incluindo o Dia D. Há mais de 20 anos a desintoxicação tem sido a mestre no trabalho do Spa Maria Bonita com grande êxito.

As toxinas presentes em várias fontes externas como: alimentos gordurosos, cigarros, álcool, poluição, amálgama dentário, metais pesados, energia eletromagnética de micro-ondas, celulares e, entre outros fatores, o maior deles sendo o stress, podem se acumular no nosso corpo, caso nossos mecanismos naturais de desintoxicação se tornem sobrecarregados.

Durante alguns dias você ingere drinks que atuam dissolvendo a bile estagnada e amaciando o material retido, o que facilita sua passagem pelos dutos.

Paralelamente, você será monitorado através de exames de urina e de PH, passará por uma purificação intestinal diária e pela suplementação de ativos fitoterápicos altamente desintoxicantes. No quinto dia, o Dia-D, você já poderá tomar o drink à base de azeite e o drink à base de sal amargo.

Você começará então a eliminar pelos intestinos um material que consiste em resíduos antigos de comida,  gordura, bile etc. e às vezes até mesmo pedras da vesícula, calcificações resultantes de substancias tóxicas pesadas misturadas a colesterol. Seu fígado vai adquirir grande força, capacidade de recuperação e desintoxicação, começando a funcionar com mais eficiência logo após a primeira limpeza.

O plano básico de Alimentação Inteligente é adaptado para um funcionamento mais eficaz do fígado, com ênfase nos pratos quentes. As terapias podem ser escolhidas de acordo com a preferência de cada um.

Que benefícios o PROGRAMA DE SUPERDETOX pode trazer?

  • perda de peso
  • equilíbrio e estabilização da pressão sanguínea e do nível de açúcar no sangue
  • aumento de energia
  • rejuvenescimento da pele
  • maior eficiência em seu sistema imunológico
  • melhora em problemas digestivos
  • alívio de dores e processos alérgicos em geral
  • melhora em tendências à hiperatividade e irritabilidade
  • As dores diminuem, a energia física e a clareza mental aumentam!

Programa Relax – Spa Maria Bonita

Se sua prioridade for equilibrar o nível de stress, oferecem um programa que tem como diferencial uma flexibilidade maior na hora do despertar e na agenda de atividades físicas, que são lúdicas e prazerosas, como Yoga, danças, Pilates…

Também oferecem um cardápio especial e delicioso com complemento em todas as refeições. Como a alimentação já é por si só desintoxicante, independentemente da quantidade, com o  programa alimentar você já estará se livrando de várias substancias químicas irritantes do sistema nervoso, começando por aí o alívio do seu stress.

Programa Emagrecimento: com uma dieta mais restrita, baseada em frutas, verduras, sopas e saladas, tudo orgânico sem carne vermelha, colhido da horta do SPA

Programa de Emagrecimento

O programa de emagrecimento tem o plano de Alimentação Inteligente, que é aquela que nos traz mais Vida, Energia e resistência à doenças!

Oferecem um delicioso cardápio de 4 refeições diárias:

  • Manhã
  • Suco Verde / Prato de Frutas / Energético
  • Almoço
  • Buffet livre de Saladas Vivas com Molhos variados e saborosos
  • Entradinha de Grelhados
  • Prato Quente
  • Lanche
  • Shake ou Manjar de Frutas, Sorvete, Banana-Split ou Sanduíche…
  • Jantar
  • Sopa
  • Complemento

Fazem parte do programa também 3 Ciclos de Desintoxicação/Emagrecimento Máximo, começando no lanche da tarde e terminando no lanche da tarde seguinte: o Ciclo das Frutas, o Ciclo de Alimento Vivo e o Ciclo dos Líquidos.

O SPA Maria Bonita preparou uma agenda especial de atividades para você se exercitar da forma mais prazerosa. Elas fazem parte de todos os programas!

São elas:

  • Caminhadas por belas trilhas
  • Tai-Chi-Chuan ao ar livre
  • Yoga
  • Alongamento
  • Hidroginástica na piscina térmica
  • Hidrocapoeira na piscina térmica
  • Water Pilates na piscina térmica
  • Dança de Salão e outras Danças

Além disso, o spa oferece arvorismo, meditação, palestras, atividades com yoga, pilates, danças e opcionais como Massagens, Banhos, Terapias Holísticas, Terapias Quânticas, Personal Training, Ozonioterapia, Tao alinhamento, Alinhamento Bioenergético, Psicopictografia, Tarô, Mapa Galático, Crystal Healing, Cura Interior, Tratamentos Estéticos ou serviços de Salão de Beleza.

Esses dias foram de auto conhecimento, conexão, reflexão, além de uma alimentação higienista e orgânica, fiz muitas terapias como meditação, massagem, yoga, sauna, piscina, caminhada, dança e palestras. Obrigada @spamariabonita por dias incríveis com muitas conexões e evolução!

CONTATO SPA MARIA BONITA

SOBRE MIM

Priscila Kamoi é formada em Administração e Marketing pela Baldwin Wallace University. Trabalhou durante 7 anos no mundo corporativo e após câncer, largou a carreira corporativa para ter uma vida com mais propósito, liberdade e felicidade. Viu o blog como uma forma de unir tudo o que ama: viajar, ler, escrever, fotografar, moda, comer, culturas e pessoas. Já teve seu olhar por 34 países até agora e possui mais de 100 roteiros de viagens.Viajante, empreendedora e nômade digital por opção SAIBA MAIS

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